Sałatki i różnosci

smoothie bananowe

3 banany
1/2 puszki mleka kokosowego (około 150 ml)
250 ml wody
Szklanka porzeczek czerwonych (mogą być mrożone)

Wykonanie

Banan, mleko i wodę zblenduj na gładka masę i rozlej do szklanek zostawiając 1/3 wolnej powierzchni. Następnie zblenduj porzeczki i wlej masę do szklanek. Możesz ozdobić liściem mięty. Każdą z mas możesz dosłodzić ulubionym cukrem (np ksylitolem).

Ilość porcji: około 0,5 litra
Czas Przygotowania: 10 min

Smacznego!